Stak : vpx friction, 1.mr z 1.3d bardzo dobre Gainer : MA , xxl czekolada b.dobre Bcaa:olimp, hi tec, bialko : trec, olimp, sfd (najtaniej) Zmieniony przez - PanDamian w dniu 2012-08-16 21:39:36
W porowniu do Hi Tec Creatine Powder, wypada ciniutko, nawet z wyglada sie rozni. Najlepiej zrzucic sie z kims na wieksze opakowanie i kupic kreatyne dobrej firmy.
Mass ainy meabola smak mają adekwatny do jakości, na drugi raz lepiej kup Hi- tec SMP albo XXL z Treca! W tych smaki są normalne, a efekty lepsze niż na Megabolu! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Jadłem to białko z Naturell. 850 tabletek brzmi fajnie, zalecają brać dziennie 30 tabletek, ale jest to zaledwie niecałe 10 gramów dziennie. Ja to odstawiłem, a zeziarłem tego kilka pojemników. Odnoszę wrażenie, że lepsze efekty mam po miesięcznym stosowaniu HI-TEC Protein. Moim zdaniem szkoda kasy na to białko sojowe w tabletkach. Ale to jest [...]
[...] najbardziej stosować. Przede wszystkim powinna mieć dietę, białko to tylko drobna pomoc w jej uzupełnieniu i czasami się przydaje jak najdzie ochota na coś słodkiego. Hi-tec skreślił bym dla zasady(wały na białku kiedyś) Od siebie mogę polecić http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Classic_Whey_100_-opis31000.html Smak, rozpuszczalność i skład bardzo [...]
Bcaa uns lub hi tec i dawkowac 10-15g popijajac w czasie treningu. Kreatyne bez sensu brać na czczo. Rano po posiłku zdecydowanie lepiej chociażby przez stale podwyższony poziom insuliny co poprawi transport. A najlepiej dawkowac około treningowo. Zmieniony przez - eliminatoriusz w dniu 2015-02-24 22:14:36
Co powiecie na taki zestaw : ZMA ZinMag uns witamin A-Z hi-tec Power Guarana OLIMP CREATINE 1250 (jaka kredka najlepsza dla piłkarza , bo nie wiem czy na 100% ta będzie ok) beta alanina (jaką polecacie ? ) bcaa (jakie?) białko(jakie?) Taki zestaw będzie ok , czy może za dużo tego wszystkiego ? jeśli ktoś byłby wstanie podać konkretne białko , [...]
Bardzo dobre połączenie Moja wskazówka - kreatynkę - bierz mono - i najtańszą na rynku - aktualnie Vitaral ma taniutką (bo wszystkie to jedno i to samo), ewentualnie TReca... Odnośnie ZMA - mam podobne zdanie co wyżej Natomiast Tauryna i białko tu już popatrz na skład i cene. Wg mnie całkiem dobre białko ma hi Tec za przystępną cene i [...]
Creatine inkospor X-Tream 500g codziennie rano 5g Bialko Hi Tec C-6 3.2kg wg brakow Cytogenix-Cytocel 675g po treningowo Cytogenix-Cytobox 863g przed treningiem ActivLab-BCAA+Gtutamina-500g przed treningiem lub w trakcie Bio Tech-- Brutal 90tab. 1-3 kapsy przed treningiem
ale hi tec jest słodzony ja w sumie przyjąłbym takie carbo bez smaku. Gdyby nie to, że koszt wysyłki jest niewiele niższy niż wartość kg carbo to bym wziął od Ciebie %-)
Będzie dobra :-) BCAA popatrz sobie na składy i poprzeliczaj co najkorzystniej wychodzi. Np. BCAA od SFD albo Hi Tec jest spoko http://www.sfd.pl/%2A%2A%2ANAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_w_OiS%2A%2A%2A-t963318.html :-)) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-06-24 23:57:26
ej dee-jay heeh jak uwazasz ze 500g za 103 zeta to dobra cena zycze powodzenia tak wlasciwie to mysle nad zakupem CREATINE POWDER z hi-tec 64 zeta 500g. mysle ze to dobry wybor tylko jeszzce nie wybralem glutaminy... szukam dobrej i taniej brzmi tez jakbym szukal pany lekkich obyczajow hehe
To zależy czy wolisz kapsułki, tabletki czy proch BCAA. Po treningu masz pusty żołądek więc wszystko się szybko wchłania, różnica między izolatem a hydrolizatem jest zapewne znikoma. Możesz kupić smakowe białko + naturalne bcaa i mieszać, lub odwrotnie. Możesz kupić białko i jeść tabletki. Ja osobiście wole wypić białko + np 6tabs hi tec bcaa 2000